今日はトレーニング頑張ってきました💪
少しずつ体に変化が出てきてやりがいを感...

今日はトレーニング頑張ってきました💪
少しずつ体に変化が出てきてやりがいを感じてます。
　トレーナーさんにお水を飲むことが大切と教えてもらってから1日に2リットルは飲むようにしてます🚰
夏に向けてからだ作りがんばります🏊

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